想让孩子突破遗传身高，长成大高个儿？家长应该怎么做呢？

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想让孩子突破遗传身高，长成大高个儿？家长应该怎么做呢？

2023-03-23 11:27:44 来源：鲁网

据新闻报道，我国青少年儿童矮小患病率为3%，4-15岁需要治疗的矮小儿童约有700万，并以每年16万人的速度增长。但是每年接受干预的矮小孩子不到3万名，儿童身高形势面临严峻挑战。矮小不仅给孩子的生活、学习、工作造成诸多不便，还会成为以后孩子升学、求职、婚恋的拦路虎。很多孩子，会因为矮小导致自卑、抑郁等心理障碍，矮小的孩子，会比正常人面临更大的心理压力和生存压力。

我国身高管理理念普及率低，多数家长存在误区

我们国家对儿童身高管理知识的普及远远不够，中国87%的家长没有监测孩子身高的习惯，孩子身高出现异常不能及时发现；71%的家长放纵孩子晚睡，导致孩子睡眠不足影响长高；当孩子出现个矮、身体发育迟缓时，90%的家长选择盲目等待，或者相信孩子晚长而错过干预机会。很多孩子明明可以长高，却由于家长对身高管理知识的无知给耽误了，造成终身矮小令人痛心。

(相关资料图)

家长学习身高管理知识，对孩子长高意义重大

第一、能随时监测孩子的身高是否正常

孩子的身高出现异常，一般是个长期的过程，平时变化小，看不出来，但是如果经常监测，就能及时发现问题，分析原因，及时进行干预。

第二、能充分发挥孩子的生长潜能

孩子的身高70%由遗传因素决定，30%由后天因素决定，后天因素包括营养、睡眠、运动等，如果干预的好，可以充分发挥孩子的生长潜能，助孩子突破遗传长成大高个。

第三、孩子身高异常，准确判断，及时治疗

很多家长在发现孩子身材矮小后，不知道科学的干预方法，只是盲目的用各种方法试，非但没有让孩子长高，还给孩子的身体造成了伤害，而且在试的过程中，白白浪费了时间，错过了孩子的成长关键期，最终导致孩子终生矮小。

人是怎么长高的？

人之所以长高，是通过骨骼不断增长实现的，主要体现在长骨的不断增长，长骨由骨干和骨骺组成，骨干和骨骺间有一层软骨，叫骺软骨，又叫骨骺线。骺软骨在生长激素的刺激下不断分裂增殖，骨细胞不断增多并不断骨化，人就不断长高。所以，人长高需要两个条件，一个是脑垂体分泌足量的生长激素，一个是骨骺线没有闭合。

人为什么会有高矮之分？

在同等因素下的两个孩子，从出生到骨骺线闭合期间，年龄在不断地增长，骨骼也在不断地成熟。在这期间，生长激素分泌的多少决定了这两个孩子的身高。生长激素分泌充足的孩子，满足了身体生长所需，身体会长得高，反之分泌不足的孩子会出现生长缓慢，最终可导致身材矮小。身高的增长不是无限的，骨骼会随着年龄的增长不断的成熟，而骨骺线随着骨骼的不断成熟由宽变窄直至闭合，当骨骺线闭合之后，身体将停止生长，身高最终定格，高矮差距也就此形成。

专家呼吁：我国家长对孩子身高管理知识缺乏，急需普及。

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