今日热搜：数星星：我们为什么要做科学健康的身体调整方案

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今日热搜：数星星：我们为什么要做科学健康的身体调整方案

2023-03-14 16:33:24 来源：鲁网

数星星的服务是基于AI和大语言模型的CBT认知行为疗法，通过每天使用小程序5分钟，来改变用户的“微习惯”，进而有效的实现减脂的目的。CBT认知行为疗法已经是成熟的心理咨询方法，也是目前世界上唯一可以进行有效性验证的心理咨询法。

不过，和数星星不同，传统的CBT疗法在应用于减脂瘦身时，并不强调“健康”，而着重解决用户因为对身材不满产生的焦虑和负面情绪，并引导用户通过“微习惯”的调整，在一个周期内形成正循环，达到减脂的目的。减脂和健康并不是完全一致的目标，数星星在研发中做了大量的工作来改进CBT疗法，以同时实现这两个目的。

(相关资料图)

我们为什么要在健康上花力气呢?

清华大学支撑的凌华研究院启动数星星项目时，临床用户的1/3是哺乳期女性。在研发伊始，针对临床用户的调研显示，用户的主要诉求是美丽，以及改善身材带来的自信和社交便利。可是，当数星星的初级版本开始第一期700例临床实验，却得到了不一样的反馈。

以下是一位数星星初级版本用户的真实反馈，她是面对面与我们的研发人员沟通的，非常坦率:

“你们的产品应该充分的考虑到，产后的母亲，无论是心理上还是生理上，都处于生命中最脆弱、最需要照顾的时期。这些新妈妈产后抑郁的比例高达31%，高血糖超过2/3。这时她们最不需要的就是额外的焦虑，额外的压力和负担。最重要的是，她们需要健康，需要尽快恢复身体。”

于是，我们在临床研究中斥巨资和专家人力，再一次详细的评估了数星星减脂方案，通过对各国减重医学指南的对比，每一个细节都按照世界最高健康标准来评价。最终临床获得了超过药物干预的实际效果。

数星星减脂方案是如何做到健康的?

数星星减脂的医学方案，源于美国国家生物技术研究中心与2019年确认的生物化学肥胖原理:胰岛素抵抗。这个原理已经成为世界医学界共识。肥胖型高血糖症:2型糖尿病也彻底从胰岛素缺乏型糖尿病中剥离出来，开始使用不同的治疗方法。胰岛素抵抗是高体脂率成人的主要内分泌失调成因，逆转胰岛素成瘾，可以改善各类常见女性内分泌症状，比如:月经不调、脱发、失眠、焦虑、以及三高、脂肪肝等等。

在医院治疗中，大夫在开药之外，会给患者提供各类生活指南。可惜，这些指南几乎无法被患者采纳——它们与患者的生活习惯格格不入。而医生为了追求词句的短小精炼，便于传达，往往成为“无用的真理”。比如说:“好好睡觉”，显然大家都知道这是对的，但是对患者毫无意义。要知道，合理的睡眠，对健康减脂意义非凡。

数星星减脂方案，依据每一个用户的不同情况，将针对性的“医嘱”拆解成“微习惯”，保证用户可以简单的做到。比如说“好好睡觉”是一个超高难度的医嘱，但“每天提醒用户同一时间起床并打开窗帘”，就是一个更容易做到的事情，而且对减脂的意义同样大。并且，用户可以从这一行为中感受到精神焕发的“激励”，帮助用户重复更多次，完成减脂的目标。

同时，数星星方案基于大语言模型(LLM)，通过AI为不同的用户定义不同的方案，对青春期、哺乳期、白领、应酬繁多的商务人士、高龄人士等不同的特征，其解决方案都有细微的不同，以保证用户高效而顺利的完成数星星的减脂旅程。

“我们的一切努力，皆为了你的轻松”，是数万用户从数星星得到的承诺。

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