秋季过敏性鼻炎总反复，来成都民生耳鼻喉医院，这些方法可以应对！

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2023-08-27 20:32:12 来源：鲁网

秋风到，鼻炎闹，如何在秋季做好个人防护措施应对过敏性鼻炎呢？

为什么过敏性鼻炎秋季高发?

过敏性鼻炎是由IgE介导的鼻粘膜炎症反应性疾病，每年春秋两季高发，有明显的季节性特点。

(相关资料图)

过敏性鼻炎典型表现为持续不断打喷嚏，鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕，甚至伴有眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等眼部不适表现。

在儿童患者中部分会出现“变应性敬礼动作”，即用手掌或手指向上揉鼻子，目的是为了减轻鼻痒，使鼻腔通畅。

过敏性鼻炎分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。

常年性过敏性鼻炎致敏原多为螨虫、海鲜、蛋白质类食物等，没有明显的季节性。

季节性过敏性鼻炎过敏原多为植物类花粉，春秋季节空气中花粉较多，更容易出现过敏性鼻炎。因此春秋季节过敏性鼻炎高发。

过敏性鼻炎跟感冒有什么区别?

过敏性鼻炎和感冒是两种完全不同的疾病，在症状表现及治疗方法上有很大区别。

全身症状：

过敏性鼻炎一般不会出现发热，咽痛、声音嘶哑、头疼、肌肉酸痛、乏力等全身症状，而感冒多可出现上述全身不适表现。

鼻腔分泌物性状不同：

过敏性鼻炎鼻粘膜呈现出淡红色或苍白，伴有明显肿胀，分泌物稀薄，分泌物明显很多。而感冒时鼻腔粘膜充血肿胀，红色为主，伴有浓稠黄白分泌物。

发病季节不同：

过敏性鼻炎多发生于春秋花粉较多的季节;而感冒一年四季均有发病，多发生于秋冬季节交替变换时。

哪些因素会引起过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎的诱发因素主要分为两类，一是遗传因素，二是过敏原暴露。

按照不同的过敏原性质，可将过敏性鼻炎分为两种：一是常年性过敏性鼻炎，尘螨、真菌、动物皮毛、棉花絮、鱼虾等常是其诱发原因;二是季节性过敏性鼻炎，植物花粉引起者较多。

过敏性鼻炎患者如何做好日常防护?

避免接触过敏原

针对过敏的发病机理，找准过敏原才是关键，尽量避免与过敏原接触，春秋花粉季节应尽量减少户外活动，外出佩戴口罩。有针对性的改善过敏体质，这是治疗过敏最直接有效的办法。

注意室内空气流通，洁净干燥

建议使用有滤网的空气净化器或安装新风系统;定期对床垫、被褥、窗帘、地毯、毛绒玩具等布艺用品进行清理，以免尘螨霉菌等过敏原损害呼吸道的健康。

采用正确擦鼻方法

在双侧鼻腔开放的情况下(或用食指在鼻翼按住一侧前鼻孔，从对侧前鼻孔)轻轻向外吹气，使鼻孔内分泌物随之而出。忌捏住双侧前鼻孔用力擤鼻涕，不要用手挖鼻孔。

合理饮食

饮食宜清淡，荤素营养搭配好，多吃些抗过敏食物，如蜂蜜、酸奶和卷心菜、橙子等维生素C含量高的食物。

加强锻炼

加强体质，增强抵抗力，可有效预防过敏性鼻炎的发生。

什么时候需要就医?

对于季节性发病或症状加重者，要尽早就医，及时用药物干预，阻止病情加重，并减少并发症的发生。

一旦确诊过敏性鼻炎就应该规范治疗，越早治疗，越能减轻鼻炎的危害。

正常鼻腔(左)、过敏性鼻炎鼻腔(右)

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